Много хора биха казали че без мъртва тяга не става. Въпреки е че е страхотно упражнение, за много хора които имат проблеми с кръста е рисково движение.
Отново е време да изпробваш наблюдателността си! 😁 Открий скритата буква и напиши коя е тя в коментарите! 👀 #uchase #brainteaser #visualbrainteaser #visualquiz #visualpuzzle #funpuzzle #fungame #game #riddle #riddlemethis
Ти ще гледаш ли предисторията на „Игра на тронове“? 🤩 Джордж Р. Р. Мартин – автор на книгата, на която е базиран сериалът, споделя, че историята е вдъхновена от мрачен период в английската история. 😱 Става дума за гражданската война в страната, която се води в периода 1138 – 1153 г. Тогава, след смъртта на единствения пряк наследник на Хенри I, а по-късно и на самия крал, един срещу друг се изправят неговата дъщеря и братовчед ѝ. ⚔️ Периодът е известен още като Анархията. #uchase #houseofthedragon #houseofthedragonfacts #houseofthedragonfan #gameofthrones #gameofthronesfacts #funfacts #interestingfacts #houseofthedragonedit #houseofthedragonishere #got
Отново е понеделник – време за предизвикателство номер 5️⃣! Кой спорт ти е любим? Е, който и да е той, днес те предизвикваме да събереш приятели, с които да поиграете! 😁 Не забравяйте да се снимате и да ни изпратиш снимката на лично съобщение или да я качиш на стори! 🤳 #uchase #challenge #funchallenge #summerchallenge #sportschallenge #sports #friendschallenge #canyoudoit
Life is good 🥴
The future is now 📈 възползвайте се от офертата на @bonex.exchange , те ви подаряват 15 USDT при регистрация от моя реферален линк (може да намерите в highlights “CRYPTO”), без депозит, само като си верифицирате акаунта, за да получите бонуса трябва да сте над 18г възраст 💯⚡️
Ще познаеш ли чий е сладоледът? 🍦 Напиши предположението си в коментарите! 😁 #uchase #brainteaser #riddles #riddlemethis #visualbrainteaser #riddle #logicalquestion #logicalriddles #logicalthinking #quiz #visualquiz #puzzle
Ще се справиш ли с днешната загадка? 🤩 Напиши ни колко на брой са кубчетата на картинката! 👀 #uchase #brainteaser #quiz #puzzle #visualquiz #visualpuzzle #visualbrianteaser
Моите топ 3 упражнения за Гърди за хипертрофия.
Ако имаш проблеми с рамото, най-добре да се избягва лежанката с лост. Иначе лежанката си ми е 4-тото упражнение.
