Гироси с малко въглехидрати и мноого протеин 🌯🤌💥
🍪 Поръчайте от първите в България бисквитки New York Style на Sugarboo.eu
📖 Книга с 80 брутално вкусни фит рецепти - brutalnovkusno.com
Рецепта:
Мариновайте 500гр свинско каре с чесън, черен пипер, мащерка, сол, винен оцет, зехтин.
Объркваме и оставяме в хладилника за 1 час.
След това нарязваме 2 глави лук на 2-3 части и нанизваме месото с лука на шиш.
Печем в загрята фурна на 180 градуса за 1 час.
За дзадзикито:
Смесваме 500гр кръцки йогурт 2% с чесън, копър, 1/2 лимон, зехтин, сол, 1 настъргана краставица.
Оставяме в хладилника за 30мин.
Сглобяваме гиросите, като добавяме и малко доматче.
Да ви е сладко!
❤️🩹В 21-вия си роман Алиенде ни превежда през минало и настояще, през различни епохи и пейзажи, за да ни разкаже една вълнуваща история за невъзможната любов, неугасваща, но трагична.
🎧 Слушай „Японският любовник“ в Storytel, прочетена от Ана Пападополу.
Кето салата Цезар с 0 въглехидрати 🤌💥🍗🥬
Цялата рецепта, макроси и калории очаквайте във втората книга! Излиза на 17.09!
📖 Първа книга с рецепти - brutalnovkusno.com
🏔️Изкачвал ли си Черни връх, висок 2290 м? Сега си представи връх висок 4 пъти повече. Чуй смразяващата история за алпинистите, дръзнали да покорят един от най-опасните 8-хилядници — К2, сега в Storytel.
Танцуващата чума, или „танцуваща“ епидемия от 1518 г., е случай на неконтролируемо танцуване в Страсбург. 😱 „Заразата“ избухва през юли 1518 г., когато г-жа Трофеа започва да танцува на улица в града. В рамките на седмица се присъединяват още 34 души, а в рамките на месец вече има близо 400 танцьори, предимно жени. 💃 Всичко това може и да ти звучи забавно, но се твърди, че е имало доста пострадали хора, някои дори фатално. 😨 Има много теории за това какво е довело до необичайната „чума“, но и до ден днешен не се знае точната причина. #uchase #thedancingplague #didyouknow #historyfacts #crazyhistory #unknownhistory #frenchhistory #dancingplague
